Vive Sin Ansiedad Sintomas y Tratamiento
Vive Sin Ansiedad Sintomas y Tratamiento es un proyecto totalmente vocacional, fundado por Eric K Gutiérrez, quien también sufrió ansiedad y que sabe muy bien por lo que estás pasando.
Sintomas De La Ansiedad
Los sintomas de la ansiedad son muy variados y pueden clasificarse en diferentes grupos:
Psicológicos: Inquietud, agobio, sensación de amenaza o peligro, ganas de huir o atacar, inseguridad, sensación de vacío, sensación de extrañeza o despersonalización, temor a perder el control, recelos, sospechas, incertidumbre, dificultad para tomar decisiones. En casos más extremos, temor a la muerte, a la locura, o al suicidio.
Físicos: Taquicardia, palpitaciones, opresión en el pecho, falta de aire, temblores, sudoración, molestias digestivas, náuseas, vómitos, “nudo” en el estómago, alteraciones de la alimentación, tensión y rigidez muscular, cansancio, hormigueo, sensación de mareo e inestabilidad. alteraciones del sueño, la alimentación y la respuesta sexual.
Sociales: Irritabilidad, ensimismamiento, dificultades para iniciar o seguir una conversación, en unos casos, y verborrea en otros, bloquearse o quedarse en blanco a la hora de preguntar o responder, dificultades para expresar las propias opiniones o hacer valer los propios derechos, temor excesivo a posibles conflictos, et
Intelectuales o cognitivos: Dificultades de atención, concentración y memoria, aumento de los despistes y descuidos, preocupación excesiva, expectativas negativas, rumiación, pensamientos distorsionados e importunos, incremento de las dudas y la sensación de confusión, tendencia a recordar sobre todo cosas desagradables, sobrevalorar pequeños detalles desfavorables, abuso de la prevención y de la sospecha, interpretaciones inadecuadas, susceptibilidad, etc.
De conducta: Estado de alerta e hipervigilancia, bloqueos, torpeza o dificultad para actuar, impulsividad, inquietud motora, dificultad para estarse quieto y en reposo. Estos síntomas vienen acompañados de cambios en la expresividad corporal y el lenguaje corporal: posturas cerradas, rigidez, movimientos torpes de manos y brazos tensión de las mandíbulas, cambios en la voz, expresión facial de asombro, duda o crispación, etc.
Cada persona, según su predisposición biológica y/ o psicológica, se muestra más vulnerable o susceptible a unos u otros síntomas.No todas las personas tienen los mismos síntomas, ni éstos la misma intensidad en todos los casos.
Tratamiento para reducir la ansiedad
Las técnicas de tratamiento para reducir la ansiedad que se usan habitualmente en la terapia de los trastornos de ansiedad son de varios tipos: técnicas farmacológicas, técnicas cognitivas, técnicas de relajación de la actividad fisiológica, y técnicas centradas en la conducta
Vive Sin Ansiedad es un método online para superar los trastornos de ansiedad generalizada y los ataques de pánico
Se trata de un método online basado en la propia experiencia de su autor Eric K Gutiérrez y en el que explica “paso a paso” todo lo necesario para curar la ansiedad de raíz y de forma defintiva.
El método Vive Sin Ansiedad está disponible desde el año 2009, y desde entonces ya ha ayudado a más de 10.000 personas de España, Estados Unidos y Latino América, a curar su ansiedad.
Los comentarios por si solo ilustran bien el metodo y su eficacia:
“He ido poco a poco mejorando los dos últimos meses que llevo con tu método, he empezado a volver a salir a la calle y sin duda alguna recomendaré este programa a cualquier persona que pueda estar sufriendo ansiedad…”
“Te prometí hablar bien de tu método si funcionaba. Es lo mínimo que puedo hacer amigo Eric. Eres la única persona que me ha entendido y que me ha ayudado a poder superar este infierno que estaba arruinando mi vida…”
“Felicidades por el cuarto aniversario de ViveSinAnsiedad, soy un antiguo miembro que sufrió ansiedad durante dos años. Puedo garantizaros a todos los que tengáis el problema que este método me ayudó a curar mi ansiedad de una forma eficaz…”
“Te agradezco muchísimo la ayuda Eric, espero de verdad que puedas llegar al mayor número de personas con tus conocimientos, a mi me has ayudado como no me había ayudado nadie hasta ahora “
Desde el primer momento que vi tu video me di cuenta de que eras la persona con la que más identificado me sentía y gracias a ti puedo decir que por fin estoy curado y te debo las gracias a ti amigo…
Hola Eric, soy Sandra de Venezuela quería decirte que en estas dos últimas semanas los mareos y los pensamientos han desaparecido casi por completo y por fin me siento mucho mejor, espero seguir mejorando…
Debo reconocer que desde las primeras veces que hablé contigo fuiste el único que pudo tranquilizarme. Lo estaba pasando realmente mal con la ansiedad, y gracias a tí y a todo el equipo de ViveSinAnsiedad, ahora ya estoy recuperado. Te doy las gracias amigo.”
” Todos mis miedos han desaparecido completamente y ya no tengo esas sensaciones extrañas ni esos pensamientos que ocupaban mi mente.Muchas gracias Eric. Que Dios le bendiga “
“Estimado Eric, gracias a ti he aprendido a analizarme de una forma increíble y mi concepto sobre la ansiedad ha cambiado radicalmente.”
“Creía que era un caso perdido, sin embargo después de dos años, por fin me siento bien.Te estoy muy agradecido Eric”
En este método diferente del normalmente usados en las terapias clasicas vas Eliminar la ansiedad y todos sus síntomas para siempre .
Indicado para:
Mareos – Taquicardias – Palpitaciones – Miedo a tener un infarto – Aturdimiento mental – Pensamientos horribles – Sensaciones de irrealidad –No reconocerte a ti mismo – Miedo a volverte loco – Miedo a perder el control – Vista borrosa – Preocupación constante – Dolores de Cabeza – Miedo a morir – Sensación de ahogo – Adormecimiento de manos, brazos… – Depresión – Insomnio – Ataques de pánico – Problemas digestivos
Fuente:clinicadeansiedad.com Vive Sin Ansiedad
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